2017年02月12日

こころスッキリ!ストレス解放レッスン

(第42期)桜坂市民大学講座のお知らせ♪


こころスッキリ!
ストレス解放レッスン。



3月1日(水)pm1:00より開講です!

もやもや気分を解消する方法を知る全4回コース。
心を整える瞑想に色を使った楽しいぬり絵ワークなど。
職場や自宅で一人で出来る!
ストレスを無理なくコントロールする方法を分かりやすくお伝えします。
(90分×4回講座)

講師/国吉直美

☆桜坂市民大学 講座番号72番をごらんください。

お申し込みは桜坂劇場まで!


こころスッキリ!ストレス解放レッスン




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